V dnešnom svete existuje OSOBNOSŤ, ktorá je viac príťažlivá bez cigarety.

A to ste VY! 

 

Máte svoj životný príbeh. Získali ste od života lekcie. Máte schopnosti, možnosti, príležitosti a dary, ktoré vám váš život stále prináša. Využite svoje prirodzené predpoklady tým správnym spôsobom, aby ste trvalo zvelaďovali kvalitu svojho života. Ste DOSŤ DOBRÍ!

 

Mal som 6 rokov.. Je to slnečný septembrový deň. Veselo kráčam s mojími dvoma kamarátmi školským parkom k preliezkam. Teším sa na to, že konečne máme po hodinách vyučovania zaslúžený čas na hranie. V tomto momente mi zrazu čista jasna cestu skríži ďalší spolužiak a drzo sa ma spýta “Kam ideš vražda?”. Táto prezývka má určitú fonetickú podobnosť s mojím priezviskom. Ako šesťročného chlapca ma v tom momente začal zalievať pocit potupy a hanby.. Necítil som sa dosť dobrý. Najhoršie na tom bolo to, že hlas v mojej mysli mi našepkal, aby som to ukryl pred všetkými a nikomu som o tom nepovedal. Tým pádom mi s tým nikto nemohol pomôcť.

 

Poznáte niekoho, komu bolo niekedy podpichovanie druhými nepríjemné?

 

Mal som 8 rokov. Cestujem sám v autobuse z výtvarnej školy. Teším sa domov, pretože v televízii ide pásmo rozprávok. Tie boli v tej dobe vzácne, kedže sme mali len dva televízne programy. Zrazu si všímam, že z ničoho nič autobus zastavil pri trafike naproti môjho domovu, mimo zastávky MHD. Z toho som vycítil príležitosť sa dostať o niečo skôr pred televízor - môcť vidieť viac príbehov detských hrdinov. Hneď sa rozhodujem konať a vystupujem z autobusu. Medzitým si vodič autobusu pri trafike kupuje krabičku cigariet. Ja vychádzam z autobusu. Slnko svieti na jasnej oblohe bez mrakov. Je pokojný deň a na ulici nie je počuť žiaden hluk. Mierim domov. Prebúdzam sa trochu oťapený s infúziou v žile. Bola to autonehoda. Zabudol som chodiť, ale opäť som sa to naučil.

 

Odvahy a kuráže som mal dosť aj potom. Veď už ako 12-ročný flirtujem s dievčaťom pred 50 detmi v súťaži letného tábora. A aj som v tej súťaži vďaka tomu niečo vyhral.

 

Prišla stredná škola. Prvý alkohol doplnila aj prvá cigareta. K tomu sa ešte pridal ten môj problém v komunikácii, ktorý som spomínal v úvode. Takže takto postupne sa môj dominantný záujem v živote presúval najmä počítač a internet. Spravil som 7 ročnú kariéru v zaujímavých firmách. Prvá spoločnosť sa venovala platobnému systému cez internet a druhá v poradí bola internetová banka. Domnieval som sa, že keď dosiahnem niečo výnimočné, že ak budem chodiť na najlepšie gymnázium, na najvychytanejšiu vysokú školu, netradičné zamestnanie, všetci ma budú asi obdivovať a ja budem môcť byť šťastný, až keď tam niečo výnimočné dosiahnem. Dnes už samozrejme viem, že šťastný som jedine tu a teraz, kedy sa deje všetko.

 

Moje práca v banke ma prestala baviť, najmä kvôli tomu, že som robil IT úkony, na ktoré nemám psychologické predpoklady a vyššie som vysvetlil, ako som sa predtým dostal k počítačom a internetu. Paradoxné je, že som si to začal uvedomovať v čase, keď došlo k môjmu historicky prvému povýšeniu v banke po dlhom čase. Do toho tie cigarety a občas aj problém s alkoholom. Stalo sa mi, že som sa zobudil o druhej v noci. Beriem krabičku do rúk - je prázdna. Tak sa obliekam a vydávam sa na cestu na najbližšiu čerpaciu stanicu. Čo sa však stávalo, ak tam nemali moju obľúbenú značku. Samozrejme, pokračujem na ďalšiu čerpaciu stanicu. Toto nie som ja. Ja takto nežijem. Toto bola moja fyzická schránka, ktorú riadil fantóm nikotín.

 

Jedného dňa som sa rozhodol, že všetko zmením. Samozrejme v tom období som cigarety nevnímal ešte ako závislosť. Navrával som si, že mi pomáhajú uvolniť sa, že mi chutia, že tak niečo robím, občas niekoho zaujímavého aj stretnem a spoznám. Rozhodol som sa odísť z banky a začal som sa učiť koučovať. Chcel som pomáhať ľuďom a byť s nimi v kontakte. Nechcel som už ďalej riešiť IT záležitosti, aj keď táto oblasť je veľmi zaujímavá ako aj ľudia tam pôsobiaci. Prosto videl som svoje miesto inde. No čo sa stalo, išiel som ďalej z kaluže do mláky. Dochádzali mi peniaze, tak som sa dal aj na manuálnu prácu. Po čase som sa presťahoval naspäť do rodných Košíc. Tá cesta domov ako aj to počiatočné obdobie bolo fantastické. Život mi tak svojím spôsobom ukázal, že to bolo správne rozhodnutie.

 

Tu chcem spomenuť to, ako sa prejavuje závislosť na nikotíne. Táto návyková látka vyvoláva v tele človeka umelú (zvrátenú) potrebu niečo doplniť. Keď vyprchá, objaví sa pocit stúpajúceho nutkania alebo chuť si zapáliť. Toto nutkanie sa dá viacmenej regulovať pevnou vôľou. Reťazová reakcia umocňuje v človeku pocit, že pôvodne sám o sebe nikdy nie je dosť dobrý. Potrebuje sa dopĺňať touto škodlivou látkou, aby sa uvolnil, aby sa koncentroval, aby sa nenudil a pod.

 

Moja túžba prestať fajčiť sa stupňovala. Po mesiaci a pol bez cigarety si za odmenu kupujem cigaru. Ide o overenú značku, ktorou mám doposial spojenú lahodnú chuť. V tento podvečer je to však celé iné. Nechutí mi. Mám z toho veľmi divný pocit. Všetci fajčiari takéto pocity pri fajčenia neznášajú. Vtedy sa pre mňa začalo všetko meniť. Boh, Budha, či vesmír (vyberte si, podľa toho, čomu veríte) vytvoril v mojom živote akýsi tunel, cez ktorý som prešiel až sem. Dokonca som sa na začiatku voči tomuto novému poriadku vzpieral až tak, že som si sám zranil nohu a musel som ležať nehybne niekoľko dní. Tak som ich aspoň strávil naozaj užitočne a študoval som metódy na odvyknutie od cigariet. Bola to obrovská zhoda okolností. Časom uzrel svetlo sveta môj odvykací kurz. Cestou vlakom z Prahy som stretol zaujímavého človeka. Bol to vedec. Mal prehľad v ekonómii, metafyzike. Poznal dobre Bibliu. Rozprávali sme sa o všetkom možnom. Dlho sme sa rozprávali a povedal mi, že odvykací kurz založený na osobných príbehoch a poučeniach je výborné poslanie. Doslova mi povedal, že aj Biblia je napísaná vo forme príbehov a poučení, z ktorých sa učia generácie..

 

V mojom živote som sa naučil niekoľko vecí. Prvou z nich NIKDY SA NEVZDÁVAJ. Druhým poučením je POČÍTAJ S ÚSPECHOM. No a tretím poučením je KOMUNIKUJ JASNE O HODNOTÁCH.

 

Poznáte niekoho, kto fajčí tabak ale NEROZUMIE HĹBKOVEJ PODSTATE? Nerozumie tomu, AKO TÁTO LÁTKA VO VŠEOBECNOSTI OVPLYVŇUJE ICH SPRÁVANIE A VÝSLEDKY? Ak ste sa v tom našli, tak Vám už teraz blahoželám, lebo ste na správne ceste prerušiť túto neresť.

 

Áno, prestať fajčiť sa dá jednoducho a rýchlo pomocou silnej vôle. Potrebujete však k tomu správne informácie, ktoré vám pomôžu vyslobodiť sa z chápadiel nikotínovej závislosti. Takisto si potrebujete zvoliť správne načasovanie. A hlavne to musíte sami chcieť.

 

Možno ste sa o to už pokúšali veľakrát, no nepodarilo sa vám to. Preto som tu ja, aby som vám s tým pomohol. Môj individuálny prístup ku každému klientovi/klientke zaručuje vašu maximálnu spokojnosť. Koučovanie, s ktorým som začal už dávnejšie, je samo o sebe jeden z najúćinnejších nástrojov osobnej a profesionálnej zmeny.